Kendini ve hayatı sevmenin 1001 yolu
Merhaba, sevgili dostum, Ben Nazlı. Hoşgeldin.
Dilerim benimle çıkacağın yolculukta vardığın yer, kalbindeki evin olsun.
Nazlı kimdir?
Öğrenmeyi ve öğretmeyi çok seviyorum. Benim hikayemi öğrenmek ister misin?
Atölyeler, Eğitimler, Bireysel Seanslar
Kaş’ta Dinlenme ve Köklenme Tatili
28 Ağustos-31 Ağustos
Yaşadığımız dönemde ihtiyacımız olana odaklandığımız, keyifle dinlendiğimiz, ruhumuzu ve bedenimizi beslediğimiz bir tatile davet ediyoruz sizi. Dersten çıkıp Kaş’ın mükemmel denizinde yüzeceğiz. Sound Healing, Kundalini Yoga, Chi Gong, Yin Yoga ve müzik ile bir arada olmanın ve hayatın keyfini çıkaracağız.
Meditasyonda Derinleşmek
Ekim 2025- Nisan 2026
Sevgili dostum,
Meditasyonda Derinleşmek Eğitimi, 21 yıllık meditasyon pratiğim ve 9 yıllık öğretme deneyimim ile oluşturduğum bir program. Eğitimim, önceki edisyonlardan edindiğim geri bildirim ve deneyimler ile yenilenen programıyla 9. kez kapılarını açıyor.
Bu eğitimde, Budist meditasyon, yoga eğitmenliği ve psikoloji/sinir bilimi alanındaki birikimlerimi seninle paylaşmaktan büyük heyecan duyuyorum.
Bu eğitim, meditasyonun teorik ve pratik yönlerini keşfetmek, düzenli bir alışkanlık edinmek ve rehberlik becerileri kazanmak isteyen herkese hitap ediyor. Meditasyon rehberliği, kendi kendine meditasyon yapabilmek becerini güçlendireceği için, eğer rehberlik etmeyi profesyonel olarak planlamıyorsan bile gerekli bulduğum, çok değerli bir çalışma.
Meditasyonda Derinleşmek Eğitimi, destekleyici ve güvenli ortamıyla, nazikçe meditasyon pratiği ve rehberlik deneyimini bütünleştiriyor olacak.
Kimler Katılabilir?
Yoga/meditasyon eğitimi olan, olmayan herkes katılanilir. düzenli meditasyon pratiği. temel meidtasyon teknikleri. rehberlik
Birebir Koçluk seansları gitmek istediğin yönü netleştirmene, kendini daha iyi anlamana, harekete geçmene fayda sağlamak için var. Mindfulness bu seanslarda bir araç olarak karşımıza çıkıyor. Zihnini netleştirmen gerektiğinde bedenine ya da bu ana odaklanmana destek oluyor.
Mindfulness Koçluk
“Bu alanda bana iyi gelen, içinde bulunduğum anlarda yargılanmamak oldu. Yargı yoktu; anlayış, kabul görmek vardı. Bu da rahatça kendimi açmamı sağladı.”
Reyhan, Meditasyonda Derinleşmek Eğitimi Katılımcısı
Nazlı Doğuoğlu ile Yoga ve Meditasyon 